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domenica 17 agosto 2014

INSALATA PURIFICANTE

Questo piatto è un ottimo purificante se volete disintossicarvi, dopo le numerose e svariate tavolate, ecco come sgonfiarsi in pochissime mosse, preparando una semplice insalata con pochi ingredienti. Solo 132 Kcal!!!


TEMPO PREPARAZIONE: 10 MIN    
COTTURA: -
CALORIE PER 100 g: KCAL 132
PERSONE: 2

INGREDIENTI:
2 CAROTE
1 FINOCCHIO
2 cucchiai di OLIO E.V.O.
1/2 SUCCO di LIMONE
SALE, PEPE

1) Mondate, lavate e tagliate a fette sottili i finocchi e metteteli in una scodella.



2) Grattugiate le carote e mettetele con i finocchi.


3) Condite con olio, succo di limone, un pizzico di sale e se volete un pizzico di pepe.



4) Lasciate marinare per qualche minuto e servite.


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